Метаболический синдром. Абдоминальное ожирение.

Ожирение при метаболическом синдроме.


Симптомы метаболического синдрома.

Метаболический синдром характеризуется быстрой прибавкой массы тела за короткое время (6-8 месяцев) и развитием абдоминального ожирения. У  женщин очень часто это происходит в период менопаузы.

Так чем же характеризуется метаболический синдром и в чём его опасность?      

Метаболический синдром  это  значит, синдром,  связанный с обменом веществ в организме.

Нужно отметить, что  начальные этапы развития метаболического синдрома происходят за несколько десятков лет до начала проявления болезни.

Серьезные нарушения углеводного и липидного обмена при метаболическом синдроме приводят к тому, что жир начинает откладываться в брюшной полости - это называется абдоминальным ожирением.


Метаболический синдром. Абдоминальное ожирение

Как часто Вас беспокоит Ваша внешность?  В данном случае,  жир, который откладывается в подкожно-жировой клетчатке.

Именно эти  изменения внешности  заставляют Вас направить  своё внимание  в сторону похудения.

К сожалению, жир,  который накапливается в подкожно-жировой клетчатке не самое страшное зло ожирения, так как является эстетической проблемой, не считая, конечно, очень  большого лишнего веса.

 

Потому что в любом случае лишний вес, при ожирении  всегда оказывает негативное влияние на Ваш организм.

 

Так в чём же опасность метаболического синдрома и абдоминального ожирения? 


Огромный вред здоровью приносит, внутрибрюшной жир - висцеральная жировая ткань или абдоминальное ожирение при метаболическом синдроме.

На картинке наглядно видно, что при абдоминальном ожирении висцеральный жир находится в брюшной полости.

 Метаболический синдром. Абдоминальное ожирение

Симптомы  метаболического  синдрома. 

Важно знать три основных симптома метаболического синдрома:

  • Первый и самый наглядный симптом – это объём  Вашей талии. Для женщин предел нормы – не более 80-84см. Для мужчин  90-94см.
  • Второй симптом – это повышение артериального давления (АД) Контролируйте артериальное давление АД, в норме не более  130/90 мм ртутного столба.
  • Третий симптом – это повышение сахара в крови. Контролируйте сахар в крови натощак. В норме не более  6.0 ммоль/мл.

 

 Метаболический синдром. Абдоминальное ожирение Метаболический синдром. Абдоминальное ожирение
Метаболический синдром. Абдоминальное ожирение


Важно знать, что гормональные нарушения в период менопаузы также могут стать причиной метаболического синдрома.

 

В период менопаузы снижение уровня эстрогенов  способствует  развитию ожирения.  Именно эстрогены и прогестерон оказывают  своё влияние на локализацию жира в области ягодиц и бёдер.

  

А  в  период постменопаузы  снижение  основного обмена у женщин способствует прибавке веса на 3–4 кг в год.

 

К тому же  увеличение веса  происходит не только за счет увеличения количества жира, но и его перераспределения в область передней брюшной стенки, происходит  «миграция»  жировой ткани, что способствует развитию метаболического синдрома.

Нарушения гормонального баланса, в результате абдоминального  ожирения (внутрибрюшного)  приводят к таким заболеваниям, как сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы (ССС), развитию атеросклероза, онкологии - это и есть основная угроза для здоровья при метаболическом синдроме.

 

Для мужчин важно помнить, что чем больше  объём талии, тем меньше мужского гормона тестостерона.  А это значит – меньше  «мужского» здоровья. Это связано с тем, что жировая ткань вырабатывает «эстрогеноподобные» гормоны, то есть женские.       

 

Напомню, что мужской половой гормон Тестостерон,способствует не только здоровому сексуальному влечению, но и играет важную роль в регуляции веса.             Метаболический синдром. Абдоминальное ожирение

 

Кроме того мужской половой гормон Тестостерон- анаболик, т. е. он способствует росту мышечной массы, а жиры использует в качестве горючего, что, в свою очередь, помогает снизить вес.

 

Делайте выводы чем меньше ваша талия, тем больше здоровья.

 

Все заболевания, которые появляются при метаболическом  синдроме, являются результатом  нарушений, как гормонального фона, так и нарушением метаболизма в организме на клеточном уровне.

 

Опасность абдоминального ожирения заключается в том, что внутрибрюшной, висцеральный жир в брюшной полости "сдавливает" органы брюшной полости, нарушает их функции.

 

Ваш собственный жир является смертельным врагом, так как, занимая определённое место внутри брюшной полости, является причиной нарушения работы печени,  кишечника, органов малого таза, сердечно-сосудистой системы.

 

И все эти заболевания представляют угрозу для жизни человека.


Метаболический синдром и инсулинорезистентность

Нужно сказать, что ещё одной причиной  появления лишнего веса, ожирения  является инсулинорезистентность.   Метаболический синдром. Абдоминальное ожирение.

 

Мы уже рассматривали, что такое инсулинорезистентность – это нарушение чувствительности клеток к инсулину. 

 

А точнее – это когда в результате не правильного питания формируется постоянный высокий уровень глюкозы и инсулина в крови, что является основными показателями  нечувствительности клеток к инсулину (инсулинорезистентность). Это первый шаг к сахарному диабету!

 

Врезультате постепенно развивается метаболический синдром.

 

Особенность  абдоминального ожирения заключается в том, что этот внутрибрюшной (висцеральный) жир начинает работать, как  «новая, самостоятельная» эндокринная железа.

 

То есть получается, что Вы в результате своего образа жизни и неправильного питания «вырастили» себе ещё одну эндокринную железу.  

 

Напомню, что жировая ткань в области живота вырабатывает гормон насыщения – лептин.

 

Поэтому когда  большое  количество  жира лептина, огромное количество, и он  просто перестаёт выполнять свою функцию – «сигнальщика насыщения».

 

То есть гормон «пищевого насыщения» не помогает Вам контролировать Ваш аппетит.