Восстановление микрофлоры кишечника.

Как восстановить микрофлору кишечника?

Пищевые волокна.

 

Восстановление микрофлоры кишечника. Пищевые волокна что это? Влияние пищевых волокон на кишечник человека.

 

Восстановление микрофлоры кишечника. Пищевые волокна   Микрофлора кишечника каждого человека очень индивидуальна, поэтому для здоровой, правильной работы пищеварительного тракта нужна именно своя полезная микрофлора.  

 

От чего зависит нарушение микрофлоры в Вашем кишечнике:

  • Безусловно, на первом месте – это Ваше питание, чем больше вы кушаете продуктов, которые способствуют росту полезной микрофлоры, тем лучше работа кишечника (это продукты богатые клетчаткой, пищевыми волокнами).
  • И, конечно, если Вы предпочитаете продукты, которые способствуют брожению, росту гнилостных бактерий, тем хуже для Вас (это предпочтение к сладким, мучным изделиям).
  • Нарушение в составе микрофлоры кишечника может вызвать не только Ваше питание, но и приём лекарственных средств, инфекционные заболевания, глистные инвазии и др.

 

Нужно помнить, что время приёма выбранных Вами продуктов, так же имеет значение, например, безобидное яблоко, съеденное на ночь, будет вызывать брожение в кишечнике, а вот «запеченное» в духовке наоборот, соберёт слизь со стенок кишечника.

 

Если Вам сложно подобрать нужные продукты, для правильного питания, которые способствуют росту своей, собственной полезной микрофлоры, воспользуйтесь фитопрепаратами, которые легко принимать, вкусны, безопасны и полезны.

 

Например, сухой напиток «Максфайбер Берри».

 

Как улучшить, наладить работу кишечника. Пищевые волокна

 

Видео - краткий обзор о составе и применении клетчатки растительной "Максфайбер Берри".