Типы женских фигур. Полезное питание.
|
|
Типы женских фигур. Существует несколько типов женских фигур: груша (пирамида), песочные часы, прямоугольник (яблоко), треугольник.
В этой статье вы узнаете какие лучше выбрать продукты для полезного питания при похудении, коррекции фигуры в зависимости от типа женских фигур. |
|
В понятие типы женских фигур, "конституция тела" входит:
Все типы женских фигур имеют свою особенность - это скорость метаболизма, общий гормональный фон, здоровье сердечно-сосудистой системы и тонус скелетной мускулатуры. |
|
Типы женских фигур. Полезное питание.
Типы женских фигур - Пирамида. Скорость обмена веществ, у людей с типом телосложения "Пирамида", низкая. Излишки лишнего веса заметны в основном в нижней части тела: в области бёдер и ягодиц, частично в груди. Лишние килограммы берутся из-за перепроизводства эстрогена, вырабатываемого в яичниках. Следует помнить, что большие жировые отложения так же являются источником выработки гормона эстрогена. Учитывая гиперпроизводство эстрогена в яичниках, в организме создаётся огромная концентрация данного гормона, что ведет к созданию новых жировых клеток. Рекомендации по питанию: Полезное питание для людей с типом женской фигуры «Пирамида» - это: Типы фигуры - Песочные часы. Идеальный тип женской фигуры, в котором соблюдены все пропорции – объём бёдер равен объёму плеч и четко очерчена талия. Однако, нужно отметить, что и у этого типа женской фигуры также замедлен обмен веществ.
| При значительной прибавке в весе, излишний вес распределяется равномерно. |
|
Рекомендации по питанию: Полезное питание для типа женской фигуры «Песочные часы»: необходимость питаться трижды в день, отказавшись от перекусываний. Оптимальный рацион, для данного типа женской фигуры богатый фруктами и сырыми овощами, основные источники белка – рыба, птица, яйца и нежирные молочные продукты. Рекомендуется – разгрузочные дни. |
|
Рекомендуем! С учётом типа женской фигуры, для снижения веса и коррекции фигуры научным отделом холдинга Глорион были разработаны "пищевые фитогели Глорин". |
 |
Для типа женских фигур «Пирамида» и «Песочные часы» рекомендуем Дуэт Фитогелей "Утро-День" Утренний фитогель Apricot morning наиболее полезен для людей с типом женской фигуры «Пирамида» и «Песочные часы», поскольку обмен веществ у этих двух типов фигур замедлен в первой половине дня. Как правило, понижена функция щитовидной железы, что так же отрицательно влияет на общий обмен веществ. У людей с типом женской фигуры «Пирамида» и «Песочные часы» чаще всего замедленный метаболизм. Отложение жира идёт в нижней части туловища, задержка жидкости. Углеводный обмен обычно правильный, но повышен аппетит. |
| |
У людей с типом женской фигуры «Пирамида» -фитогели Дуэт «Утро-День»:
|
|
У людей с типом женской фигуры «Песочные часы» фитогели Дуэт «Утро-День»:
|
|
Типы женской фигуры - «Прямоугольник». У женщин с типом фигуры "Прямоугольник" (яблоко) объёмы плеч, талии и бёдер практически одинаковы. Проблемой, у данного тип фигуры, является живот и широкая талия. У обладательниц данного типа женской фигуры - «вялый» обмен веществ и циркуляция крови. Ваш организм с трудом освобождается от токсинов и продуктов распада. Вашей вредной привычкой является склонность к перекусам по любому поводу – отсюда лишние килограммы. Вам почти постоянно приходится сражаться с лишним весом. |
 |
|
Рекомендации по питанию: Для снижения веса, Вам необходимо придерживаться раздельного питания. Один полноценный приём пищи в день. Завтрак и обед должны быть легкими, низкобелковыми. Перекусывания в течении дня - должны быть исключены! Зато ужин может включать достаточное количество мяса, овощи и кисломолочные продукты, не сладкие фрукты на ужин. Правильное и полезное питание для женщин с типом фигуры "Прямоугольник", когда основной объём пищи будет в первой половине дня. После 19.00 лучше отказаться. Объём пищи должен быть умеренным. |
| Типы женских фигуры - «Треугольник».
У женщин с типом фигуры "Треугольник" массивный верх и стройные ноги. Скорость обмена веществ - средняя. У обладательниц типа женской фигуры «Треугольник» преобладают мужские гормоны, что даёт данным женщинам заряд энергии и бодрости. Излишки лишнего веса распределяются в верхней части тела (руках, животе, плечах, боках). |
 |
|
Рекомендации по питанию: Следует помнить, что приём пищи до обеда должен быть умеренным, а после обеда может быть более обильным, так как обмен веществ у женщин такой конституции в вечернее время происходит быстрее. Полезное питание – обезжиренное. Меньше жиров, сахара, побольше клетчатки. Требуется больше белков, чем женщинам иного телосложения, и меньше молочных продуктов. Полезное питание для женщин данного типа фигуры - это обильный завтрак, плотный обед (может быть кусок курятины, салатные овощи, маленькая булочка) и легкий ужин. |
 |
Тип женской фигуры «Прямоугольник» и «Треугольник». Перейти на полезное питание с типом Вашей женской фигуры Вам помогут Фитогели Глорион - Дуэт «День-Вечер" У женщин с типом фигуры «Прямоугольник» и «Треугольник»:
|
|
У людей типа женской фигуры «Прямоугольник» фитогели Дуэт День-Вечер:
|
|
У людей типа женской фигуры «Треугольник» фитогели Дуэт День-Вечер:
|
|
Внимание: Комплекс Трио-эффект предназначен для коррекции фигуры и снижения веса у людей со смешанным типом телосложения или при чрезмерном лишнем весе. Вы также можете выбрать комплекс фитогелей «Трио-эффект», если хотите достичь более выраженного и быстрого эффекта. Фитогели Глорион - идеальные помощники для перехода на здоровый образ питания!!! Для того, чтобы узнать насколько необходим Вам комплекс фитогелей Глорион «Трио-эффект», пройдите тест на определение типа Вашего телосложения и рассчитайте индекс массы тела (Индекс Кетле).
|
|
В этой статье Вы узнали, какие бывают типы женской фигуры, и как в учитывая особенности обмена веществ Вашего организма, легко справиться с лишним весом. Подберите для себя Фитогели Глорион, в зависимости от типа Вашей фигуры, придерживаясь рекомендаций. Благодаря Фитогелям Глорион, не прикладывая больших усилий, Вы легко справитесь с лишним весом, так как Фитогели Глорион действуют на причину образования лишнего веса, с учётом потребности организма и особенности обмена веществ. |
Похожая информация:
|
Похожая информация:
Пройти бесплатное тестирование! Внимание! Все компоненты фитопродуктов прошли государственную регистрацию и сертификацию качества. Подробнее здесь Отзывы о применении продуктов для здоровья и фитогелей Глорион читать подробнее , видеоотзывы |
 |
PS: Вы решили начать реформу своего тела? Начните со здорового питания! И приготовьтесь к революционным изменениям: благодаря Фитогелям Глорион результат превзойдет все Ваши ожидания!